Hjärnan är stjärnan

Hjärnan är stjärnan och det enda organ vi inte kan byta ut, låter du din hjärna "kidnappas" av tekniken? Jag tycker digitaliseringen är ett av de absolut viktigaste ämnena  i hela vårt samhälle, och vi behöver prata om det, både på arbetsplatser, skolor och hemma, de flesta av oss känner till fördelarna [...]

By |2018-11-08T12:51:31+00:00juni 1st, 2018|Okategoriserade|0 Comments

Framtidens ledarskap kräver att den högra hjärnhalvan vässas.

Framtidens ledarskap kräver en vässad höger hjärnhalva  Frågan om framtidens ledarskap har diskuterats vid World Economic Forum och forskning visar att framtidens ledarskap kommer att bli än viktigare, men få en annan funktion. AI, robotar och annan ny teknik kommer ta över mycket av det manuella arbete som i kan härledas till den [...]

By |2018-11-08T11:39:30+00:00mars 21st, 2018|Okategoriserade|0 Comments

Digitaliseringen från ett annat perspektiv

Digitaliseringen är en icke fråga, den är här för att stanna. Spännande reportage från  28/2 2018 i nyheterna på SVT om baksidan med mobilanvändning. Allt fler väljer bort mobilen ÄNTLIGEN ökar medvetenheten  om baksidan med digitaliseringen nu upppmärksammas. Det gamla ordspråket "myntet har två sidor" stämmer väl in i detta sammanhang. Jag var tidigt ute [...]

By |2018-11-08T11:43:50+00:00mars 1st, 2018|Okategoriserade|0 Comments

Digital bundenhet

Offrar du mötet för nätet? Jag vill börja med att ställa några frågor till dig. Känner du dig orolig när du inte är uppkopplad? Har någon som står dig nära, din partner? ditt barn? en arbetskamrat? en vän? uppmärksammat dig på att du inte är närvarande i ett möte?  Har du någon gång [...]

By |2018-11-08T13:26:35+00:00september 23rd, 2017|Okategoriserade|0 Comments

Fokus på framtiden

Som förälder vill vi att våra barn ska må bra Vi vill att det ska gå bra för dem även i vuxen ålder, men vad är det som ger lycka och framgång? Är det prestation, effektivitet, att vara duktig ....... som räknas? eller finns det nåt annat? Vad händer med [...]

By |2018-11-08T13:35:33+00:00juli 6th, 2017|Okategoriserade|0 Comments

Mindfulness

Brukar du meditera eller utöva mindfulness? Då är det stor chans att din hjärna skapar ett unikt samarbete mellan nätverk som annars är varandras motsatser: fokus-systemet och dagdrömmarsystemet. Och ju mer mindful du är, desto mer integrerade blir de här nätverken, visar en studie på MIT, Massachusetts  Institute of Technology i Boston, USA. – När en [...]

By |2017-09-25T16:33:57+00:00juni 30th, 2017|Okategoriserade|0 Comments

Bra artikel från tidningen CHEF

”Mindfulness är obligatoriskt för alla våra chefer” Han har gjort 20 triatlon och byggt ett gym på jobbet. Men nuförtiden går han inte längre upp halv sex och springer någon mil innan frukost. Torbjörn Eriksson, vd på Tenant & Partner och Årets hälsofrämjande chef, är lustdriven, har börjat bygga styrka inifrån och ut – [...]

By |2018-11-08T13:39:03+00:00juni 25th, 2017|Okategoriserade|0 Comments

Forskningsrapport om mindfulness

Forskningsrapport om mindfulness. Spännande läsning om mindfulness från Handelshögskolan i Stockholm, Förvånande om att LEDA SIG SJÄLV = SJÄLVLEDARSKAP För att leda andra behöver vi lära oss att leda oss själva! Studenter på "Handels" i ett imponerande arbete som fick stort A (ovanligt) visat att två veckors träning ger mindre stress, och: - Ökad [...]

By |2017-06-21T06:18:32+00:00juni 20th, 2017|Okategoriserade|0 Comments

Utmaning

Är du den du vill vara?  Är det något du vill utveckla? 11 Juni 2017 Livet är vardagen som pågår just nu, med arbetsliv och privatliv, prestation och krav, glädje och sorg, det är just det som är livet. Till dig som läser mina inlägg, vill jag bjuda på en liten utmaning. "Utmaningen" [...]

By |2017-06-11T15:19:26+00:00juni 8th, 2017|Okategoriserade|0 Comments

Tidsoptimering, för att minska stress

Den blomstertid nu kommer. Ljusa kvällar, sol och värme, äntligen sommar, planer och förväntningar och som vi har längtat :-) Jag träffar många människor som tycker att tiden bara springer iväg och stressnivåerna är höga. Hur mycket hinner du njuta av denna underbara försommar tid? Stannar du upp och luktar på [...]

By |2017-06-02T14:31:37+00:00maj 31st, 2017|Okategoriserade|0 Comments